Como Criar um Refúgio Seguro para as Crianças em Casa (na época da guerra)

Existem crianças em zonas de guerra, e elas precisam de cuidados. Se você deseja ajudar, acompanhe e apoie os esforços da UNICEF. Neste texto, quero ajudar a cuidar das crianças que estão longe da guerra, durante a guerra, e mesmo assim vivem guerras.

A Organização Mundial da Saúde aponta que cerca de 60% das crianças recebem punição física regularmente em suas casas. Isso nos diz que mais de um bilhão de crianças no mundo estão crescendo em lares distantes da paz que desejamos oferecer.

Nós desejamos um mundo melhor. Agora, precisamos aprender a fazer este mundo, aos poucos, e com a ajuda certa. Nós não teremos a chance de ver o mundo novo, nem de terminar sua construção. Mas as crianças podem fazer as duas coisas. Nós podemos dar a elas a base, e todas as ferramentas, para que um mundo melhor possa existir.

Este texto é dividido em duas partes. A primeira é sobre os erros que cometemos quando queremos construir a paz. Nós focamos muito na guerra. Primeiro, precisamos aprender a reconhecer a guerra onde ela aparece, e aí aprender o que não fazer.

Onde está a guerra (ou: O que não fazer)

As crianças que não estão em zonas de guerra precisam ter a certeza de que estão em territórios de paz. E nem todas têm essa certeza.

Existem muitos jeitos de trazer a guerra para perto das crianças:

Podemos ver notícias demais, e ela escutar demais e de perto sobre a tragédia que está longe;
Se nos deixarmos contaminar, podemos derramar sobre a criança a nossa ansiedade e frustração;
Quando a frustração cresce e nós desacreditamos do mundo, a criança sabe que é do futuro dela que estamos desacreditando, e desacredita também.

Se resistirmos a tudo isso, as crianças que estão longe da guerra não serão afetadas diretamente pela guerra que acontece agora. Mesmo assim, existem muitas outras formas de fazer as crianças viverem em uma zona de guerra:

Os adultos de uma casa podem brigar com frequência e intensidade suficientes, e aí a criança não se sente segura;
Um adulto pode abusar do outro, ou da criança, e destruir a perspectiva de paz dentro de casa;
A criança que é punida repetidamente, com palavras fortes, castigos, privações ou surras, sabe que vive em uma zona de conflito, e que ela é o alvo;
A criança que não tem as suas necessidades mínimas de desenvolvimento atendidas sente o tempo todo a privação que isso representa, com grande sofrimento emocional.

Eu, como você, gostaria de poder ajudar as crianças que estão em zonas de guerra neste momento, o sofrimento delas é incomparável. Nós sabemos, no entanto, que em termos psicológicos e de desenvolvimento, uma criança que vive em uma casa violenta, com familiares abusivos, sofre tanto ou mais, e enfrenta tantas ou mais consequências, do que a criança que convive com os bombardeios. Nós podemos evitar guerras e construir a paz aqui, agora. E esta é uma chance que precisa ser aproveitada.

Uma receita simples, rápida e curta para construir paz em casa e na vida das crianças

A construção da paz na vida das crianças é um assunto grande o suficiente para alguns livros. Mas esta é uma receita simples e rápida, então nós vamos trabalhar com os ingredientes mais importantes e com a aplicação mais simples dessas ideias.

Ingrediente 1: Previsibilidade

As crianças precisam se sentir seguras. Isso quer dizer saber o que vai acontecer, e saber que vai ficar tudo bem. Para que esta sensação exista, a primeira necessidade é um adulto confiável e amoroso, que ofereça afeto espontaneamente e sirva de abrigo para a criança sempre que ela precisar.

Além deste adulto, ajuda bastante se a vida da criança acontecer em um lugar estável: uma casa que ela conhece, onde as coisas não mudam muito de lugar, e ela sabe como acessar o que é importante para ela, e conhece as regras e os limites (que ela vai aprender a respeitar devagar, a partir dos três anos de idade).

Finalmente, a rotina da criança importa. Saber o que acontece logo depois de acordar, como o dia vai transcorrer e o que se faz antes de dormir traz tranquilidade para a criança. A criança não sabe essas coisas porque contamos para ela, mas porque essas coisas se repetem todos os dias.

Ingrediente 2: Brincadeira

É preciso haver momentos de leveza completa no dia da criança. Isso pode acontecer quando ela corre com amigos em um jardim, quintal ou praça, ou com os pais quando fazemos uma cabana de lençol para ler um livro, ou brincamos de pega-pega antes do banho.

A criança também precisa de tempo e espaço para as brincadeiras que ela quiser fazer. Muitas crianças preferem fazer coisas no mundo, como cozinhar, comer temperos dos vasinhos da varanda, ou se pentear em frente ao espelho. Mas de vez em quando, mesmo as crianças que brincam menos precisam de momentos de não fazer nada importante, e esse tempo precisa ser protegido.

Ingrediente 3: Contação de Histórias

Histórias são um dos caminhos que a humanidade desenvolveu para que as gerações mais experientes pudessem contar às mais novas sobre suas experiências. É bom dizer a uma criança que as coisas vão ficar bem, quando elas não estão bem ainda. Mas histórias são ainda melhores.

Se uma criança escuta você contar sobre experiências de sua infância, adolescência, e até mesmo de sua vida adulta, várias e várias vezes, e em todas essas histórias as coisas ficam bem, ou você aprende alguma coisa que consegue usar para melhorar sua vida depois, a criança entende, aos poucos, que pano de fundo da vida é de soluções e aprendizados, e se desesperará menos quando problemas mais graves aparecerem.

Ler histórias também é importante, mas nem remotamente tão importante quanto contar às crianças aquilo que você viveu.

Ingrediente 4: Aumento Gradativo da Independência

Uma das sensações mais importantes da paz é perceber que as coisas estão sob controle. E as coisas só ficam sob controle quando nós conseguimos fazer as coisas e dependemos menos dos outros, ou das circunstâncias, para conseguirmos o que queremos.

Se você mora em um local onde, para ter água, precisa contar que alguém vá trazer ou oferecer água para você, há uma insegurança aí: pode ser que você não beba água quando estiver com sede. Por outro lado, se a água estiver sempre disponível, e você puder beber quando quiser, talvez você nem pense na água. Isso quer dizer que ela está sob controle, e é uma fonte de segurança e bem-estar.

Para a criança, isso toma a forma da conquista gradativa da independência. Conforme a criança cresce, precisa aprender a fazer coisas por conta própria. Conseguir vestir a própria roupa e saber que é capaz de lavar as mãos para comer quando tiver fome, e até mesmo saber lavar uma fruta para um lanche…. Tudo isso é sensação de controle sobre o mundo, que a criança ganha quando conquista sua independência. Ela não precisa ser ajudada em tudo, e não pode ser interrompida. Essa é a construção da paz interior.

Você sabe e eu sei que isso não é tudo que uma criança precisa. Mas são pontos importantes, que podem dar uma sensação muito maior de bem-estar e segurança, e permitir um desenvolvimento mais estável e feliz. Nós podemos ir mais fundo, e em cursos como O Poder da Criança, nós vamos tão fundo quanto possível, para entender todas as necessidades e o melhor que podemos oferecer à criança durante seu crescimento. Mas aqui temos um ponto de partida que pode ser a diferença entre uma criança, mesmo longe da guerra, viver em guerra, ou a opção por semearmos, desde a infância, a paz do futuro.